曼谷 发表于 2025-8-21 12:56:29

男士喝茶养生：桑甚枸杞茶




改善熬夜後頭暈耳鳴腰膝酸軟適合陰虛體質。


材料：桑甚干10g、枸杞10g、黃精5g（可選）。


做法：


所有材料沸水沖泡，反覆燜泡至味淡即可




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