熬夜养生茶，还健康养生之道
经常熬夜的人性，无论是男性还是女士，长期熬夜不单皮肤会变得越来越差，还容易出油掉头发，看着越来越显老，时间久了身体也会越来越差，还有猝死的风险。
中医养生表示熬夜最伤肝肾，同时容易耗气伤阴，今天向大家介绍几种一个低成本的“熬夜茶”养生，在一定程度上减少熬夜对身体的伤害.
熬夜茶介绍分别对补气血，护肝养颜，控油祛痘，润燥安神，补肾养发，消肿排毒有不错的功效，并且成本极低，只需要按照图示采购后按照比例浸泡即可饮用。
对于经常熬夜工作及生活的人士来说，熬夜喝茶养生期间平时可以备上。
当然我们还是不提倡熬夜，而是给那些有熬夜需求的人送上养生喝茶之道。
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