盘点按摩对身体的功效介绍

admin

按摩本身就是养生的一种体现，正确的按摩属于养生高效体验，好处多多，今天着重介绍以下。


促进循环
适当的按摩可以帮助促进身体的血液循环，从而有助于使身体处于放松状态。
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加速代谢
按摩能够刺激身体的相应穴位，有助于更好的发挥生理功能，加速新陈代谢。
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预防保健
按摩可以增强体质，减少细菌感染等疾病的出现，起到预防保健的作用。
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疏通经络
按摩可以疏通经络，使身体的各个部位更加通畅，从而有助于身体健康。
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平衡阴阳
按摩能平衡阴阳，可以纠正身体的阴阳失衡，从而预防和治疗一些疾病。
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改善皮肤
按摩能够促进身体毒素的排出，使皮肤更加紧致有弹性，改善面色肌黄。
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调和气血
按摩可以调和气血，通过按摩的方式，调节全身，增强机体健康。
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调理脏腑
按摩有助于调节脏腑功能，使脏腑功能顺畅，达到健康保健的目的。

anny

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曼谷

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