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上海桑拿天,年轻人最伤身的解暑行为

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发表于 2024-3-31 11:16:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
每年到夏季,全国各地开始出现高温天气!而七八月份的季节也是上海桑拿天酷暑难耐,不少年轻人却为了解暑选择不同的避暑行为,导致身体发生危险信号。
  夜上海休闲论坛发现,年轻人为了解暑往往会容易忽视一些基本的常识操作,具体如下。
一、经常喝冰镇饮料:对身体有出现中暑、咽喉炎、肠炎等危害。
1.中暑:在炎热的夏季,如果长期喝冷饮料,容易导致皮肤的毛孔进行收缩,让身体内部的热量不能排出去,更容易出现中暑的情况。中暑患者可以用湿毛巾冷敷,患者还可以遵医嘱使用风油精、藿香正气水等药物进行治疗。
2.慢性咽炎:长期喝冷饮料会让咽部血管收缩,抵抗力下降,上呼吸道的病菌大量繁殖,引起咽部炎症。患者可以遵医嘱使用罗红霉素片、阿奇霉素胶囊、罗红霉素胶囊等药物进行治疗。
3.慢性肠炎:冷饮料的寒性刺激胃肠壁,引起胃肠粘膜损伤,出现慢性肠炎。患者可以遵医嘱使用盐酸环丙沙星胶囊、枸橼酸铋钾片、肠炎宁颗粒等药物进行治疗。
长期喝冷饮料,还可能会导致女性月经不调,所以建议适量喝冷饮料。
二、空调温度调到最低(18度以下):夏天的时候,如果把空调的温度设置过低是会导致空调病的。
如果空调开得太大,室内的温度过低,就很容易引起感冒、咳嗽、发热、精神萎靡等这些症状。同时,长时间的开空调,也容易藏污纳垢,如军团菌,在这医学上是经常讲的,就藏在空调里,如果感染了就会引起空调疾病。
据了解,最适合人体的空调温度应为24℃~27℃,最低温度不应低于22℃,室内外温差不应大于5℃,夜间空调不应该低于24℃;且晚上时候,最好不要开空调。
很多年轻人觉得,上海桑拿天气温度过高,必须得找个快速降温的方法才行。而以上二种方法经常给人错觉,导致最后疾病缠身,引发祸端。


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